blog

بهترین راه برای انجام تنقیه در خانه:
تجهیزات مورد نیاز که روش انجام تنقیه در منزل نیاز داریم:
کیسه تنقیه یا پویر (کیسه تنقیه می تواند تا 1 لیتر مایع را در خود جای دهد در حالی که پویر می تواند تا 200 سی سی مایع را در خود جای دهد.)
اطراف شما (3 شماره)
مرهم کرم وازلین
بالش
زیر خط بکشید
چگونه مشکلات تنقیه را حل کنیم
حل مسئله:
آب و صابون: این ساده ترین محلول تنقیه موجود است.
گل ختمی: 50 گرم گلبرگ گل ختمی سفید را در 12 فنجان آب بجوشانید تا حجم آن به 6 فنجان برسد. این محلول برای یبوست شدید بسیار مفید است.
سرکه سیب، ریشه بیدمشک، لیمو و چای بابونه: این ترکیب برای تنقیه نیز موثر است.
مراحل تنقیه:
مکان مناسب را انتخاب کنید. حمام یا اتاقی که به راحتی تمیز شود ایده آل است.
یک حصیر روی زمین و یک حوله روی آن قرار دهید.
محلول تنقیه را آماده کنید. دمای محلول باید گرم باشد (حدود 37 درجه سانتیگراد).
کیسه تنقیه را با محلول بردارید و هوا را از آن خارج کنید.
به پهلو روی زمین دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید.
انتهای کیسه تنقیه را با ژل نفتی چرب کرده و به آرامی داخل مقعد قرار دهید.
محلول را به آرامی در روده ها خالی کنید.
کیسه تنقیه را بردارید و به مدت 5 تا 10 دقیقه دراز بکشید.
برو دستشویی و مدفوع کن
فواید تنقیه:
رفع یبوست: تنقیه پونو به طور موقت یبوست را برطرف می کند.
تخلیه کولون قبل از جراحی یا کولونوسکوپی: تنقیه می تواند کولون را قبل از جراحی یا کولونوسکوپی به طور کامل تخلیه کند.
آماده سازی برای تحویل: گاهی اوقات از دشمنان برای آماده شدن برای تحویل استفاده می شود.
عوارض تنقیه:
درد شکم
تورم
اسهال
زنگ زدن
سرگیجه
هشدارها:
اگر باردار هستید یا بیماری های زمینه ای مانند بیماری قلبی یا کلیوی دارید، قبل از انجام تنقیه با پزشک خود مشورت کنید.
اگر خونریزی مقعدی یا درد شدید شکمی دارید از تنقیه خودداری کنید.
در تنقیه زیاده روی نکنید زیرا ممکن است به روده بزرگ آسیب برساند.

بهترین راه برای انجام تنقیه در خانه:
تجهیزات مورد نیاز که روش انجام تنقیه در منزل نیاز داریم:
کیسه تنقیه یا پویر (کیسه تنقیه می تواند تا 1 لیتر مایع را در خود جای دهد در حالی که پویر می تواند تا 200 سی سی مایع را در خود جای دهد.)
اطراف شما (3 شماره)
مرهم کرم وازلین
بالش
زیر خط بکشید
چگونه مشکلات تنقیه را حل کنیم
حل مسئله:
آب و صابون: این ساده ترین محلول تنقیه موجود است.
گل ختمی: 50 گرم گلبرگ گل ختمی سفید را در 12 فنجان آب بجوشانید تا حجم آن به 6 فنجان برسد. این محلول برای یبوست شدید بسیار مفید است.
سرکه سیب، ریشه بیدمشک، لیمو و چای بابونه: این ترکیب برای تنقیه نیز موثر است.
مراحل تنقیه:
مکان مناسب را انتخاب کنید. حمام یا اتاقی که به راحتی تمیز شود ایده آل است.
یک حصیر روی زمین و یک حوله روی آن قرار دهید.
محلول تنقیه را آماده کنید. دمای محلول باید گرم باشد (حدود 37 درجه سانتیگراد).
کیسه تنقیه را با محلول بردارید و هوا را از آن خارج کنید.
به پهلو روی زمین دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید.
انتهای کیسه تنقیه را با ژل نفتی چرب کرده و به آرامی داخل مقعد قرار دهید.
محلول را به آرامی در روده ها خالی کنید.
کیسه تنقیه را بردارید و به مدت 5 تا 10 دقیقه دراز بکشید.
برو دستشویی و مدفوع کن
فواید تنقیه:
رفع یبوست: تنقیه پونو به طور موقت یبوست را برطرف می کند.
تخلیه کولون قبل از جراحی یا کولونوسکوپی: تنقیه می تواند کولون را قبل از جراحی یا کولونوسکوپی به طور کامل تخلیه کند.
آماده سازی برای تحویل: گاهی اوقات از دشمنان برای آماده شدن برای تحویل استفاده می شود.
عوارض تنقیه:
درد شکم
تورم
اسهال
زنگ زدن
سرگیجه
هشدارها:
اگر باردار هستید یا بیماری های زمینه ای مانند بیماری قلبی یا کلیوی دارید، قبل از انجام تنقیه با پزشک خود مشورت کنید.
اگر خونریزی مقعدی یا درد شدید شکمی دارید از تنقیه خودداری کنید.
در تنقیه زیاده روی نکنید زیرا ممکن است به روده بزرگ آسیب برساند.